परिवर्तन चक्र

जीका वायरस : उत्तर प्रदेश के कानपुर में अब तक 10 लोगों में जीका वायरस की पुष्टि हो चुकी है. इस बीमारी के लक्षण भी डेंगू के समान हैं इसलिए इसकी पहचान करना मुश्किल हो जाता है. कोरोना वायरस महामारी से पूरी दुनिया जूझ रही है. वहीं भारत कोविड-19 के के साथ ही कई अन्य बीमारियों से भी लड़ रहा हैं. दरअसल …

केसर प्राकृतिक कामोत्तेजक खाद्य पदार्थ है. ज्यादातर लोग इसे यौन शक्तिवर्धक दवा के रूप में इस्तेमाल करते हैं, लेकिन केसर के कई स्वास्थ्य फायदे हैं. केसर दुनिया का सबसे महंगा मसाला है. आयुर्वेद में तो केसर को पूरे शरीर को स्वस्थ्य रखने का बेहतरीन औषधि माना जाता है. आमतौर पर इसका इस्तेमाल दूध और दूध…

हाइपरटेंशन की समस्या मौत की वजह बन सकती है। लेकिन अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करके हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से छुटकारा पाने में बहुत मदद मिलती है। हाई ब्लड प्रेशर को साइलेंट किलर भी कहा जाता है। इसके अक्सर कोई लक्षण नहीं होते, लेकिन हृदय रोग और स्ट्रोक के लिए एक बड़ा जोखिम है। सेंट्रल फॉर डिसीज कं…

इलायची औषधीय गुणों से भरपूर है, यह हमें कई रोगों से बचाता है। गैस, एसिडीटी सहित गुप्त रोगों को दूर करने में भी यह काफी फायदेमंंद है। इसके नियमित सेवन से कैंसर जैसी गंभीर बीमारी को भी मात दिया जा सकता है। हरी या छोटी इलायची का उपयोग जहां पूजा-पाठ में वहीं बड़ी इलायची या काली इलायची का उपयोग मसाले के…

इलाइची सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाती बल्कि यह दिल की सेहत को भी दुरुस्त रखती है. इसके अलावा इसमें कैंसर से लडने की क्षमता है. दक्षिण भारत में बहुतायात में पाए जाने वाली इलाइची हेल्थ के लिए कई तरह से फायदेमंद है. इसका स्वाद मीठा और कुछ-कुछ पुदीने की तरह होता है. दुनिया भऱ में मसालों के रूप में …

ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत कॉफी या चाय से करते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स के मुताबिक, अगर आप सुबह-सुबह ये जूस पीते हैं तो इसके आपको कई फायदे मिलेंगे. ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत कॉफी या चाय से करते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स के मुताबिक, अगर आप सुबह-सुबह फ्रेश वेजीटेबल जूस पीते हैं, तो इसके आपको कई फ…

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो दालचीनी सेहत के लिए वरदान है। इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो डायबिटीज से लेकर मोटापा में बेहद फायदेमंद साबित होते हैं। साथ ही दालचीनी के सेवन से इम्यून सिस्टम भी मजबूत है। अपनी पसंद के अनुसार दालचीनी का सेवन कर सकते हैं। बरसात के दिनों में असमान्य तापमान और मच्छर के…

फलों का सेवन हमारी समग्र सेहत के लिए जरूरी है लेकिन कुछ फलों को खाली पेट खाने से नुकसान हो सकता है। बहुत से लोग ये बात तो जानते हैं खाली पेट कैफीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस लिस्ट में कुछ फल भी आते हैं। जी हां, सुनने में भले ही आपको अजीब लगता होगा कि …

सुबह उठकर खाली पेट ब्राह्मी का सेवन करने के कई फायदे होते हैं आइए जानते हैं इनके बारे में- ब्राह्मी एक औषधीय पौधा है. आयुर्वेद में ब्राह्मी के बारे में कई बातें बताई गई हैं. ब्राह्मी का सेवन करने से कब्ज की समस्या दूर होती है. इसके साथ ही रोजाना सुबह खाली पेट ब्राह्मी का सेवन करने से दिमाग बूस्ट हो…

रोजाना तुलसी के पत्तों के सेवन से शरीर डिटॉक्सीफाई होता है. जानिए इसके फायदे... आज हम आपके लिए तुलसी पानी के फायदे लेकर आए हैं. तुलसी का पानी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. वैसे तो हिंदू धर्म में तुलसी की पूजा की जाती है, लेकिन क्या आप इस बात से वाकिफ हैं कि यह आपको कई बीमारियों से दूर रख सकती है. त…

क्या आप ने सोचा है कि लंबे समय तक फिजिकल रिलेशन ना बनाने से शरीर पर क्या असर पड़ता है? सभी वयस्कों की जिंदगी में ऐसा समय होता है, जब वह शारीरिक संबंध नहीं बना पाते हैं. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे पार्टनर से दूर होना, यौनेच्छा में कमी या मर्जी आदि. लेकिन क्या आपको पता है कि लंबे समय तक शारी…

सुबह उठकर खाली पेट ब्राह्मी का सेवन करने के कई फायदे होते हैं आइए जानते हैं इनके बारे में- ब्राह्मी एक औषधीय पौधा है. आयुर्वेद में ब्राह्मी के बारे में कई बातें बताई गई हैं. ब्राह्मी का सेवन करने से कब्ज की समस्या दूर होती है. इसके साथ ही रोजाना सुबह खाली पेट ब्राह्मी का सेवन करने से दिमाग बूस्ट हो…

तुलसी को हमारे देश में मां का दर्जा दिया गया है. वहीं आज के समय में भी शायद ही कोई ऐसा इंसान होगा जो तुलसी के गुणों से परिचित नहीं होगा. तुलसी को हमारे देश में मां का दर्जा दिया गया है. वहीं आज के समय में भी शायद ही कोई ऐसा इंसान होगा जो तुलसी के गुणों से परिचित नहीं होगा. हिंदू धर्म में तुलसी की…

आपने आज तक पपीता खाने के कई फायदे सुने होंगे। यह लो कैलरी फ्रूट व्यक्ति को कई तरह के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ देता है। इस फल का लगभग हर हिस्सा उपयोग में लाया जा सकता है। पपीता एंटीऑक्सीडेंट कैरोटीनोइड जैसे कि बीटा-कैरोटीन का एक अच्छा स्रोत है, जो हमारी नजर की रक्षा करता है। इसके अलावा, पपीते के पत्तों को ड…

इलायची का सेवन पुरुषों के लिए बेहद लाभकारी है. जानिए इसके फायदे... आज हम आपके लिए इलायची के फायदे लेकतर आए हैं. मसाले के रूप में इस्तेमाल की जाने वाली इलायची सेहत के लिए जबरदस्त फायदे दे सकती है. जाने माने आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी के अनुसार, जिन पुरुषों को यौन संबंधी समस्या है उनके लिए इलायची…

शारीरिक कमजोरी से जूझ रहे पुरुषों के लिए लौंग बेहद फायदेमंद है, जानिए इसके फायदे... लौंग (Clove) का आयुर्वेद में अपना महत्व है. मसाले के रूप में इसका उपयोग किया जाता है. इससे सेहत के लिए जबरदस्त लाभ मिलते हैं. लौंग हमें कई तरह की बीमारियों से भी बचाती है. खासकर पुरुषों के लिए लौंग का सेवन चमत्कारिक…