परिवर्तन चक्र

पिप्पली के पौधे में फूल बारिश के मौसम में खिलते हैं, और फल ठंड के मौसम में होते हैं. इसके फलों को ही पिप्पली पीपली कहते हैं. बाजार में इसकी जड़ को पीपला जड़ के नाम से बेचा जाता है. जड़ जितना वजनदार व मोटा होता है, उतना ही अधिक गुणकारी माना जाता है. पिप्पली के फायदे :  लंबी मिर्च, जिसे पिप्पली के रू…

जुकाम-खांसी से कमजोर होती है रोग प्रतिरोधक क्षमता बलिया, 29 नवम्बर 2022। ठंड के मौसम में खांसी-जुकाम और फ्लू की समस्याएं बढ़ने लगती हैं। सामान्य खांसी-जुकाम और फ्लू की समस्या से भी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता पर असर पड़ सकता है, ऐसे में शुरूआती लक्षण होने पर ही इसका उपचार कर लें और सतर्क रहें। यह…

अनहेल्दी खाने से किडनी के स्वास्थ्य और कामकाज में बाधा पैदा हो सकती है. यहां कुछ आदतों के बारे में बताया गया है जो आपकी किडनियों को नुकसान पहुंचा सकती हैं. हम कितनी बार सोचते हैं या अपनी किडनियों के स्वास्थ्य के बारे में परवाह करते हैं? अगर हम ऐसा नहीं करते हैं, तो हम भविष्य में किडनी की समस्याओं औ…

औषधीय गुणों से भरपूर कपूर का सेवन करने से पाइल्स की समस्या से निजात मिलती है। पाइल्स या बवासीर एक ऐसी बीमारी है जिससे पूरी दुनिया में करोड़ों लोग परेशान हैं। हमारे देश में ही अकेले इस बीमारी से करोड़ों लोग ग्रासित हैं। इस बीमारी का सबसे बड़ा कारण कब्ज है। पुरी दुनियां में 15 फीसदी लोग कब्ज के शिकार…

आज हम आपके लिए अजवान का सेवन करने के फायदे बताने जा रहे हैं। इसके रोजाना सेवन से कब्ज, पेट दर्द या गैस एसिडिटी जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। अजवाइन एक हर्ब है जोकि आपको हर भारतीय रसोई में आसानी से देखने को मिल जाती है। इसको आमतौर पर रोटी, कचौड़ी, समोसा जैसे व्यंजनों में डाला जाता है। इससे खाने…

फिटकरी देखने में बहुत छोटी सी होता है लेकिन ये आपको बहुत सारी परेशानियों से छुटकारा दिला सकता है. आइए जानते हैं कि फिटकरी को यूज करने के क्या फायदे हैं. फिटकरी एक ऐसी चीज है जो हर घर में मौजूद होती है. फिटकरी में एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं. वैसे तो फिटकरी दो तरह की होती हैं. पहली लाल और दूस…

हार्ट अटैक आने से एक महीने पहले ही उन्हें अपने शरीर में कई दिक्कतें महसूस होने लगी थीं. इस दौरान थकान और नींद में गड़बड़ी दो सबसे सामान्य संकेत थे जो लगभग हर महिला ने महसूस किए. इसके अलावा महिलाओं में सांस लेने में तकलीफ, कमजोरी, चिपचिपाहट वाला पसीना आना, चक्कर और मतली दिल के दौरे से पहले अनुभव किए…

किडनी को स्वस्थ रखने के लिए एक सही लाइफस्टाइल का होना बहुत जरूरी है। जानें हमारे दिन की 5 ऐसी आदतें जो हमारी किडनी को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती हैं। किडनी खराब करने वाली आदतें : किडनी शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो शरीर के अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालती है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए दो…

आंवला सेहत के लिए बड़ा फायदेमंद माना जाता है. आंवले के सेवन करने से हमारे शरीर को कई दिक्कतों में आराम मिल सकता है. आंवला का अचार, मुरब्बा या फिर जूस बनाकर उसे डाइट में शामिल कर सकते हैं.  आंवला औषधीय गुणों से भरपूर है. आंवला में मौजूद गुण सेहत के लिए बड़े फायदेमंद है. आंवले का इस्तेमाल कई दवाओं मे…

गुनगुने दूध में मेथी पाउडर मिलाकर पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है, जानें दूध में मेथी पीने के 5 जबरदस्त फायदे। सुबह मेथी के बीज को चाय या पानी में उबालकर पीते तो आपने अक्सर लोगों को देखा होगा। क्योंकि ऐसा करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। वहीं हम सब्जियों में मसाले के तौर पर, सीधे दौर…

हमारे आयुर्वेद में कई पेड़-पौधें ऐसे हैं जिनमें औषधीय गुण समाए हुए हैं. ऐसी कोई बीमारी हो ही नहीं सकती जिसका इलाज आयुर्वेद के जरिए संभव न हो. पीपल का पेड़ आयुर्वेद के हिसाब से बहुत अहम है. ये कई बीमारियों को दूर करने के काम आ सकता है.  पीपल के पत्तों में औषधीय गुण समाए हुए हैं. इसके पत्तों का जूस …

लौंग पानी में उबालकर पीने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानें नियमित लौंग उबालकर पीने के फायदे। लौंग सिर्फ आपके चाय, सब्जी, पकवानों आदि का स्वाद ही नहीं बढ़ाती, बल्कि सेहत के लिए बहुत फायदेमंद भी होती है। यह उन्हें एक बेहतरीन सुगंध और स्वाद प्रदान करती है। साथ ही लौंग को कई …

लोग सिंघाड़ा स्वाद के लिए खाते हैं लेकिन ये स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. इसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन ए, विटामिन सी, मैंगनीज, फाइबर, फोस्फोरस, आयोडीन, मैग्नीशियम आदि पाया जाता है. सिंघाड़ा खाना किसे पसंद नहीं होगा. ठंड के मौसम में मिलने वाला यह फूड बहुत फायदेमंद होता है. इसके आट…

मखाने में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो हमारी सेहत के लिए बेहद लाभदायक होते हैं। इसमें मौजूद पोषक तत्व हमारे शरीर को कई तरह के सेहत लाभ पहुंचाने के साथ ही गंभीर बीमारियों को भी दूर रखने में मददगार होते हैं।  सूखे मेवों में शामिल मखाने के अनगिनत हेल्थ बेनिफिट्स होते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स कैल्शियम…

किडनी हमारे शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालते हैं. अगर किडनी में कुछ दिक्कत आती है तो हमारे शरीर की ठीक से सफाई नहीं हो पाती है. किडनी में अगर कोई दिक्कत आती है तो मुंह पर संकेत मिलते हैं. आइए जानते हैं क्या? दिल और सांस की सेहत के अलावा, हमें हमारी किडनी की रक्षा करना भी जरूरी है. सही जीवनशैली के सा…

किडनी स्वस्थ शरीर के लिए बहुत ही जरूरी है. खासतौर पर बॉडी को डिटॉक्सिफाई करने के लिए किडनी का स्वस्थ होना जरूरी है. आइए जानते हैं कैसे रखें किडनी को स्वस्थ. शरीर को स्वस्थ रखने के लिए किडनी का स्वस्थ होना बहुत ही जरूरी है. इसकी मदद से हम शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर कर सकते हैं. लेकिन हम…

किडनी के स्वास्थ्य का ख्याल रखना बहुत ही जरूरी है और अगर फिर भी कोई समस्या है तो उसे बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और सावधानी पूर्वक तरीके से संभालना चाहिए। इन 5 अच्छी आदतों से किडनी सही तरीके से करेगी काम किडनी हमारे शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक है। अगर किडनी अपना काम सही तरीके से नहीं…