प्याज खाना पसंद है तो पहले इसका एक प्रमुख साइड इफेक्ट भी जान लीजिए
हमारे लिए बात जब पकवान की हो, तब प्याज नमक और मिर्च की तरह होता है. ये किसी भी डिश को बेहतर बनाता है. हम सिर्फ प्याज के इसलिए फैंस नहीं हैं क्योंकि उसका स्वाद अच्छा होता है, बल्कि उसके स्वास्थ्यवर्धक फायदों की वजह से भी हम बड़े फैन हैं. लेकिन जब आप प्याज खाते हैं तो आपके शरीर पर क्या असर पड़ता है, …
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दूध के साथ मिलाकर खाएं बस 2 इलायची, फायदे कर देंगे हैरान
दूध और इलायची दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं और जब उन्हें एक साथ मिला दिया जाता है तो ये फायदे दोगुने हो जाते हैं. रोजाना रात में सिर्फ 2 इलायची सेहत के लिए कितनी लाभदायक है, यहां जानें. हरे रंग की छोटी सी इलायची दिखने में भले ही छोटी हो लेकिन सेहत के लिए यह काफी फायदेमंद है. अलग-अलग डिशेज …
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दूध पीने के बाद गलती से भी न करें इन चीजों का सेवन, हो सकती हैं जानलेवा बीमारियां
कोई अगर आपको दूध पीने के लिए मना करें तो आपको हंसी आएगी। क्योंकि दूध में ढेर सारे तत्व मौजूद होते हैं, जोकि हेल्थ के लिए जरूरी होते हैं। बच्चों के लिए तो दूध मानों जान होती है। हर मां अपने बच्चे को दूध पीने की सलाह देती है। कई लोग तो ये भी मानते हैं कि दूध पीने से दिमाग तेज होता है। यही वजह है कि ए…
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हेल्थ टिप्स : केले के ये चमत्कारी गुण, इन रोगों से करते हैं बचाव, जानिये
केले में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व होते हैं, जो की बीमारियों को ठीक करने में कारगर है। यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने और पाचन को ठीक करने में मददगार साबित होता है। केला एक ऐसा फल है, जो हर जगह आसानी से उपलब्ध हो जाता है। इसकी गिनती चुनिंदा स्वादिष्ट और गुणकारी फलों में की जाती है, क्योंकि केले में…
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हेल्थ टिप्स : काजू खाने के हैरान करने वाले नुकसान, दिल और किडनी पर करता है हमला, वजन भी बढ़ाता है कई गुना
हेल्थ टिप्स : आमतौर पर ड्राई फ्रूट्स और खासकर काजू का स्वाद सभी लोगों का काफी पसंद होता है. इसके साथ ही काजू सेहत के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है, लेकिन सीमित मात्रा में ही. अगर काजू का जरूरत से ज्यादा सेवन किया जाए तो ये आपकी सेहत को बुरी तरह नुकसान पहुंचा सकता है. ऐसे में अगर आप काजू खाने के शौ…
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