इस ग्रीन जूस से करें दिन की शुरुआत, सेहत को मिलेंगे हैरान करने वाले फायदे
ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत कॉफी या चाय से करते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स के मुताबिक, अगर आप सुबह-सुबह ये जूस पीते हैं तो इसके आपको कई फायदे मिलेंगे. ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत कॉफी या चाय से करते हैं, लेकिन एक्सपर्ट्स के मुताबिक, अगर आप सुबह-सुबह फ्रेश वेजीटेबल जूस पीते हैं, तो इसके आपको कई फ…
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बरसात के मौसम में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना खाएं ये चीजें
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो दालचीनी सेहत के लिए वरदान है। इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो डायबिटीज से लेकर मोटापा में बेहद फायदेमंद साबित होते हैं। साथ ही दालचीनी के सेवन से इम्यून सिस्टम भी मजबूत है। अपनी पसंद के अनुसार दालचीनी का सेवन कर सकते हैं। बरसात के दिनों में असमान्य तापमान और मच्छर के…
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खाली पेट न खाएं ये 6 फल, सेहत को भुगतने पड़ सकते हैं ये गंभीर नुकसान; जानें वजह
फलों का सेवन हमारी समग्र सेहत के लिए जरूरी है लेकिन कुछ फलों को खाली पेट खाने से नुकसान हो सकता है। बहुत से लोग ये बात तो जानते हैं खाली पेट कैफीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस लिस्ट में कुछ फल भी आते हैं। जी हां, सुनने में भले ही आपको अजीब लगता होगा कि …
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हेल्थ टिप्स : रोजाना सुबह खाली पेट चबाएं ये पत्तियां, दिमाग होगा बूस्टस, मिलेंगे और भी कई फायदे
सुबह उठकर खाली पेट ब्राह्मी का सेवन करने के कई फायदे होते हैं आइए जानते हैं इनके बारे में- ब्राह्मी एक औषधीय पौधा है. आयुर्वेद में ब्राह्मी के बारे में कई बातें बताई गई हैं. ब्राह्मी का सेवन करने से कब्ज की समस्या दूर होती है. इसके साथ ही रोजाना सुबह खाली पेट ब्राह्मी का सेवन करने से दिमाग बूस्ट हो…
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सुबह उठकर पी लीजिए तुलसी का पानी, आसपास भी नहीं भटकेगी यह बीमारियां, जानें गजब के फायदे
रोजाना तुलसी के पत्तों के सेवन से शरीर डिटॉक्सीफाई होता है. जानिए इसके फायदे... आज हम आपके लिए तुलसी पानी के फायदे लेकर आए हैं. तुलसी का पानी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. वैसे तो हिंदू धर्म में तुलसी की पूजा की जाती है, लेकिन क्या आप इस बात से वाकिफ हैं कि यह आपको कई बीमारियों से दूर रख सकती है. त…
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लंबे समय तक शारीरिक संबंध ना बनाने पर क्या होता है असर, जानकर हो जाएंगे हैरान
क्या आप ने सोचा है कि लंबे समय तक फिजिकल रिलेशन ना बनाने से शरीर पर क्या असर पड़ता है? सभी वयस्कों की जिंदगी में ऐसा समय होता है, जब वह शारीरिक संबंध नहीं बना पाते हैं. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे पार्टनर से दूर होना, यौनेच्छा में कमी या मर्जी आदि. लेकिन क्या आपको पता है कि लंबे समय तक शारी…
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रोजाना सुबह खाली पेट चबाएं ये पत्तियां, दिमाग होगा बूस्टस, मिलेंगे और भी कई फायदे
सुबह उठकर खाली पेट ब्राह्मी का सेवन करने के कई फायदे होते हैं आइए जानते हैं इनके बारे में- ब्राह्मी एक औषधीय पौधा है. आयुर्वेद में ब्राह्मी के बारे में कई बातें बताई गई हैं. ब्राह्मी का सेवन करने से कब्ज की समस्या दूर होती है. इसके साथ ही रोजाना सुबह खाली पेट ब्राह्मी का सेवन करने से दिमाग बूस्ट हो…
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हेल्थ टिप्स : रोज खाली पेट पिएं तुलसी का पानी, इन समस्याओं से मिलेगी छुटकारा
तुलसी को हमारे देश में मां का दर्जा दिया गया है. वहीं आज के समय में भी शायद ही कोई ऐसा इंसान होगा जो तुलसी के गुणों से परिचित नहीं होगा. तुलसी को हमारे देश में मां का दर्जा दिया गया है. वहीं आज के समय में भी शायद ही कोई ऐसा इंसान होगा जो तुलसी के गुणों से परिचित नहीं होगा. हिंदू धर्म में तुलसी की…
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फायदे तो बहुत सुने होंगे अब पपीता खाने के साइड इफेक्‍ट्स भी जान लें, इन लोगों के लिए बन सकता है धीमा जहर
आपने आज तक पपीता खाने के कई फायदे सुने होंगे। यह लो कैलरी फ्रूट व्यक्ति को कई तरह के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ देता है। इस फल का लगभग हर हिस्सा उपयोग में लाया जा सकता है। पपीता एंटीऑक्सीडेंट कैरोटीनोइड जैसे कि बीटा-कैरोटीन का एक अच्छा स्रोत है, जो हमारी नजर की रक्षा करता है। इसके अलावा, पपीते के पत्तों को ड…
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पुरुष रोज खाएं इतनी इलायची, मिलेंगे जबरदस्त फायदे!
इलायची का सेवन पुरुषों के लिए बेहद लाभकारी है. जानिए इसके फायदे... आज हम आपके लिए इलायची के फायदे लेकतर आए हैं. मसाले के रूप में इस्तेमाल की जाने वाली इलायची सेहत के लिए जबरदस्त फायदे दे सकती है. जाने माने आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी के अनुसार, जिन पुरुषों को यौन संबंधी समस्या है उनके लिए इलायची…
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इस समस्या से परेशान मर्द इस वक्त खा लें 3 लौंग, फायदे चौंका देंगे!
शारीरिक कमजोरी से जूझ रहे पुरुषों के लिए लौंग बेहद फायदेमंद है, जानिए इसके फायदे... लौंग (Clove) का आयुर्वेद में अपना महत्व है. मसाले के रूप में इसका उपयोग किया जाता है. इससे सेहत के लिए जबरदस्त लाभ मिलते हैं. लौंग हमें कई तरह की बीमारियों से भी बचाती है. खासकर पुरुषों के लिए लौंग का सेवन चमत्कारिक…
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इन बीमारियों के शिकार हैं तो ना खाएं अनार, बढ़ जाएंगी दिक्कतें
अनार यूं तो काफी सेहतमंद है लेकिन कुछ ऐसी दिक्कते हैं जिनके चलते कुछ लोगोंं के लिए अनार नुकसान भी कर जाता है। यूं तो अनार को सेहत का साथी कहा जाता है। इससे सेवन से खून बढ़ता है और साथ ही इससे शरीर को पूरा पोषण मिलता है। इससे दिल की बीमारी की संभावना कम होती है औऱ ये कोलेस्ट्रोल भी नहीं बनने देता। ल…
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पुरुषों में घट रही बच्चा पैदा करने की ताकत, विशेषज्ञों ने बताया क्या है इसकी असली वजह?
बांझपन एक साल तक नियमित तौर पर शारीरिक संबंध बनाने के बावजूद गर्भधारण करने की अक्षमता को कहा जाता है। ऐसे मामलों में, चिकित्सक इसका निर्धारण करने के लिए दोनों साथियों का आकलन करते हैं। शार्लोट्सविले :- अमेरिका में, हर आठ में से एक करीब एक दंपति बांझपन का शिकार है। दुर्भाग्य से, रिप्रोडक्टिव मेडिस…
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हार्ट अटैक ज्यादातर बाथरूम में ही क्यों आता है? जानिए वजह
इन लोगों में ज्यादा खतरा :   बाथरुम में हार्टअटैक आने के कई कारण (Heart Attack in Bath Room) होते हैं और जिन लोगों को पहले से हार्ट संबंधी बीमारियां होती हैं, उन्हें इसका खतरा ज्यादा होता है. 'आप भी रखिए ध्यान' : बाथरूम में हार्ट अटैक होने का खतरा ज्यादा क्यों होता है. हार्ट स्पेशलिस्ट का क…
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लोगों की ये 5 आदतें पहुंचा सकती हैं उनके लिवर को नुकसान, छोड़ने में ही है भलाई
एक्सपर्ट्स के अनुसार ज्यादा नमक खाने से लिवर की ब्लड वेसल्स में रक्त का प्रेशर बढ़ जाता है, इससे लिवर कमजोर होने लगता है लिवर शरीर का प्रमुख अंग होता है जो खाना पचाने के बाद शरीर के दूसरे हिस्सों तक पोषक तत्वों को पहुंचाता है। ये एक ऐसा बॉडी पार्ट है जहां दिखाई न देने वाली चर्बी जमा हो सकता है। लिव…
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पुरुषों के लिए बेहद खतरनाक हैं ये 5 आदतें, प्राइवेट पार्ट की हेल्थ हो जाएगी खराब
पुरुषों की ये रोजमर्रा की गलत आदतें उनके प्राइवेट पार्ट और यौन जीवन पर काफी बुरा असर डालती हैं. भागती-दौड़ती जिंदगी में पुरुष अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना कब बंद कर देते हैं, यह खुद उन्हें भी पता नहीं चलता. पुरुषों की कुछ आदतें  (Men's bad habits)  उनके यौन स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक हैं, जिस…
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इन गंदी आदतों की वजह से युवाओं में बढ़ रहा ब्रेन स्ट्रोक का खतरा, एक्सपर्ट ने बताया बचने का तरीका
ब्रेन स्ट्रोक के मामले में हमारे दिमाग की नस में क्लॉट अटक जाता है और दिमाग में खून का प्रवाह रुक जाता है. इस वजह से दिमाग का एक हिस्सा काम करना बंद कर देता है. कोरोनावायरस जैसी महामारी के इस दौर में हम और भी कई घातक बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं. इसी दौरान युवाओं में ब्रेन स्ट्रोक का खतरा भी क…
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