इन लोगों को नहीं खाना चाहिए पपीता, हो सकते हैं साइड इफेक्ट्स

कई बार लोग जानकर तो पपीता नहीं खाते हैं लेकिन अनजाने में मिक्स फ्रूट चाट या कभी सब्ज़ी के ज़रिए इसे अक्सर खा लेते हैं.

पपीता अपने कई गुणों के लिए जाना जाता है. इसलिए आपने कच्चा और पका दोनों तरह का पपीता खाने के कई सारे फायदों के बारे में सुना होगा. ये पेट सहित शरीर की कई सारी दिक्कतों को दूर करने में काफी फायदेमंद माना जाता है. लेकिन बता दें कि पपीता खाने से अगर ढेर सारे फायदे सेहत को मिलते हैं. तो कई मामलों में इसके कई नुकसान भी हो सकते हैं.

अगर आप अलग से पपीता नहीं भी खाते हैं, तो कई बार आप मिक्स फ्रूट चाट में गलती से इसका सेवन कर लेते हैं. तो कभी कच्चे पपीते की सब्ज़ी बनवा लेते हैं. तो आज हम आपको बताते हैं कि कच्चा या पका दोनों ही तरह के पपीते का सेवन करना, किन लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है. जिससे आप पपीता खाने से पहले एक बार अपनी सेहत के बारे में ज़रूर सोचें. आइये जानते हैं इसके बारे में.

प्रेग्नेंसी के दौरान : प्रेग्नेंट महिला को कच्चा या पका किसी भी तरह का पपीता नहीं खाना चाहिए. पपीते की तासीर बेहद गर्म होती है. जिसकी वजह से इसको खाने से गर्भवती महिलाओं को दिक्कत हो सकती है और गर्भ में मौजूद भ्रूण को नुकसान पहुंच सकता है. इतना ही नहीं पपीता खाने से गर्भपात होने का खतरा भी बना रहता है.

पीलिया होने पर : पीलिया की दिक्कत से जूझ रहे लोगों को पपीता खाने से बचना चाहिए. पपीते में पपैन और बीटा कैरोटीन नाम के तत्व पीलिया की दिक्कत को बढ़ाने का काम करते हैं. ऐसे लोगों के लिए पपीते का सेवन डॉक्टर की सलाह पर ही करना बेहतर होगा.

गाढ़े खून की दिक्कत में : कई लोग ऐसे होते हैं जिनका खून नॉर्मल से ज्यादा गाढ़ा होता है. ऐसे लोगों को डॉक्टर खून पतला करने के लिए दवाएं देते हैं. जो लोग खून को पतला करने वाली दवाओं का सेवन करते हैं. उनको पपीते के सेवन से बचना चाहिए या फिर उनको डॉक्टर की सलाह पर ही पपीता खाना चाहिए.

लो शुगर पेशेंट को :  पपीता ब्लड शुगर लेवल को कम करने का काम भी करता है. जो लोग ब्लड शुगर लेवल कम करने के लिए दवाओं का सेवन कर रहे हैं. उनको पपीते का सेवन डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही करना चाहिए. वरना इससे दिक्कत हो सकती है.

हार्ट सम्बन्धी दिक्कत होने पर : जो लोग किसी भी तरह की हार्ट सम्बन्धी दिक्कत से जूझ रहे हैं. ऐसे लोगों को भी पपीते का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए. जानकारी के अनुसार पपीते का ज्यादा सेवन करने से हार्ट बीट कम होने का खतरा बना रहता है. इसलिए इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह ज़रूर लें.

(Disclaimer : इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)