हम हस्तमैथुन के बारे में खुलकर बात करना पसंद नहीं करते, लेकिन जान-बूझकर भी अनजान रहना गलत है। हस्तमैथुन को लेकर कई लोगों के मन में बहुत सी गलतफहमियां होती हैं, जैसे क्या इसे करना ठीक है? क्या किशोरावस्था में ऐसा करने से विकास रुक सकता है? क्या ऐसा करने से शरीर को नुकसान होता है? या जितना हो सके उतना करना चाहिए?पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाने के आसान तरीके: आज हम यहां ऐसे ही अजीबोगरीब और घटिया सवालों के जवाब देंगे और बताएंगे कि वास्तव में हस्तमैथुन से शरीर पर कोई बुरा असर नहीं पड़ता है. अगर आपको भी हस्तमैथुन के बारे में बात करने में शर्म महसूस होती है तो आपकी जानकारी के लिए बता दे कि आंकड़ों के अनुसार 95 फीसदी पुरुष और 89 फीसदी महिलाएं रोजाना हस्तमैथुन करती हैं.
ये 20 डाइट कर सकती हैं आपकी यौन शक्ति को दोगुना: अगर आप इसके आदी हैं, तो यह नशे की तरह आपके पीछे पड़ जाएगा। अब देखते हैं कि हस्तमैथुन का शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है?
मिशिगन विश्वविद्यालय द्वारा 2009 के एक अध्ययन में पाया गया कि कामेच्छा शरीर को डोपामाइन, एंडोर्फिन और ऑक्सीटोसिन (जिसे लव हार्मोन भी कहा जाता है) नामक हार्मोन जारी करने का कारण बनता है। ये हार्मोन शरीर में कोर्टिसोल (जो तनाव को बढ़ाता है) नामक हार्मोन की रिहाई को धीमा कर देते हैं। इसलिए हस्तमैथुन आपको खुश और तनाव मुक्त बनाता है।
जब ऑक्सीटोसिन हार्मोन का स्तर ऊंचा होता है, तो हम खुश होते हैं। जिससे चीनी, पनीर और अन्य जंक फूड खाने की हमारी इच्छा कम होती है।
साभार-IndiaNews+
