इलायची के सेवन के पांच ऐसे फायदे जिन्हें साइंस भी सही मानता है
इलाइची सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाती बल्कि यह दिल की सेहत को भी दुरुस्त रखती है. इसके अलावा इसमें कैंसर से लडने की क्षमता है. दक्षिण भारत में बहुतायात में पाए जाने वाली इलाइची हेल्थ के लिए कई तरह से फायदेमंद है. इसका स्वाद मीठा और कुछ-कुछ पुदीने की तरह होता है. दुनिया भऱ में मसालों के रूप में …