बरसात के मौसम में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना खाएं ये चीजें
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो दालचीनी सेहत के लिए वरदान है। इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो डायबिटीज से लेकर मोटापा में बेहद फायदेमंद साबित होते हैं। साथ ही दालचीनी के सेवन से इम्यून सिस्टम भी मजबूत है। अपनी पसंद के अनुसार दालचीनी का सेवन कर सकते हैं। बरसात के दिनों में असमान्य तापमान और मच्छर के…